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美高家具7招拯救手脚冰凉星人!

文章出处:美高办公家具责任编辑:美高家具作者:人气:-发表时间:2017-11-09 11:39

  秋意正浓,天气愈来愈冷,不少人开始整日手脚冰凉,即使不停喝热水、穿再多衣服,仍然时不时觉得浑身发冷。其实只要你学会调养自己的身体,不靠暖宝宝热水袋,一样能够在秋冬抵御寒冷哦。

 

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人为何会手脚冰凉

 

阳气不足

  阳气具有温养的功能,阳气虚衰就无法温暖人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气。 

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气血运行不畅

  身体本身的阳气并不虚衰,但气血运行不畅,导致阳气瘀滞在体内,不能达到手脚。这种人只是手脚发凉,身体躯干部分是不怕冷的,甚至怕热。

 


生活起居失调

  坏习惯让寒气钻了空子,如冷饮吃太多、寒冷天气穿得单薄等。

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情绪波动